Es una expresión común dentro de la cultura mexicana, cuando se hace referencia a esas noches, en las que sientes que no te puedes mover, gritar o despertarte y tienes una pesadilla. Todos alguna vez hemos tenido una sensación similar, es decir sentir que no podemos movernos, pero estamos conscientes, como si estuviéramos muertos, pero vivos, por lo que es necesario tener una mejor explicación a ese fenómeno recurrente.
La primera vez que experimente
una sensación así, al platicarle mi sueño a mi abuelita, me dijo tranquilamente,
se te “subió el muerto”, tienes que rezar un rosario. Lo cual me dejaba más
dudas que respuestas, ¿Por qué anda un muerto subiéndosele a la gente en medio
de la noche?, ¿Por qué te elije a ti?, sin embargo durante mucho tiempo me
quede con esas interrogantes, en tanto esperaba que el dichoso muerto, no me
volviera a visitar.
Pero nadie se salva de esa
inesperada sensación de sentirse petrificado en las noches, por lo que volvió a
suceder en algunas otras ocasiones. Fue así, que busque la respuesta en la
ciencia, y encontré una mejor explicación de ese fenómeno, lo que me dejo
tranquilo y deje de tener esa sensación de preocupación cuando me despertaba, después
de una noche con la visita del muerto.
No recordaba la ansiedad que me
generaban esas noches intranquilas, porque desde hace algún tiempo lo supere,
pero el día de hoy por la mañana, una miaga me platicaba su sueño y que la hacía
estar muy impaciente, porque pensaba que algo malo fuera a pasar más allá del
mundo de los sueños, trasladándose a la realidad. En cierta forma es
comprensible, porque cuando un muerto te visita por las noches, pues no puedes
estar con serenidad, ya que uno de los miedos naturales del hombre es a la
muerte, así que experimentamos uno de nuestros peores temores, cuando tenemos una
de esas noches abrumadoras.
Pero bueno tenemos que señalar,
que realmente no se nos sube ningún muerto, no hay que fomentar esa superstición
del imaginario, ya que según la ciencia, se trata de un fenómeno conocido como “parálisis
del sueño”, que se produce cuando existe un desfase entre la etapa del sueño
REM, y la de relajación muscular total, lo que produce que en cierto momento
estamos consciente, aunque nuestro cuerpo no responda a las órdenes que le
emitimos, es una sensación que puede durar algunos segundos o hasta tres
minutos, pero nosotros sentimos que fue por mucho tiempo y al despertar tenemos
una sensación de angustia, por la imposibilidad de movernos.
La etapa del sueño REM, se
alcanza entre los 70 y 90 minutos después de dormirse, y es la etapa en la que
el cerebro hace todos sus procesos para gestionar la información que recibió
durante el día, es por eso que esa etapa soñamos y es también por lo que en
esta etapa se pueden tener instantes de
conciencia que nos “despiertan”, aunque sigamos dormidos. El proceso normal, es
que entramos en relajación muscular total, para que el cerebro pueda trabajar y
energizarse durante la noche, pero algunas noches el proceso se desfasa y es
cuando decimos que se nos subió el muerto.
Existen otras explicaciones
basadas en hechos sobre naturales o bien, viajes astrales y espíritus que van y
vienen de planos existenciales, más allá de la comprensión humana, pero esas no
las compartiremos, por estar más allá de las ideas que podemos procesar en este
mundo misterioso.
